这是一套系统化的「股票复盘体系」教学资料，核心目标是帮助投资者通过结构化流程提升复盘效率与决策质量。以下是整合后的关键要点提炼与逻辑框架总结：一、复盘体系核心理念1. 二八法则优先级「把80%的精力专注于20%重要的事情上」——聚焦最关键的市场要素（如9大核心指标、四维度逻辑），避免信息过载。2. 四维度复盘逻辑大盘 → 板块 → 个股 → 自我（贯穿始终的分析链条）。二、复盘第一步：观察9大核心指标（宏观市场温度计）通过基础数据快速判断市场整体状态，表格涵盖：- 市场方向：大盘走势（涨/跌/震荡）、涨幅（具体数值）、成交量（缩量/放量）。- 市场情绪：涨跌家数对比（普涨/普跌）、涨跌停家数（短线热度）、炸板率（涨停稳定性）。- 资金动向：昨日涨停/连板股表现（赚钱效应延续性）、短线资金（涨停+炸板金额，反映活跃度）。三、复盘实操3步走流程（核心操作框架）第一步：盘后梳理——判断大盘安全度通过关键数据感知市场情绪，填入模板表格：1. 量能与指数：对比成交量变化（缩量上涨警惕虚高，放量下跌说明抛压重）。2. 涨跌家数比：上涨>下跌→普涨回暖（可积极）；反之普跌需控仓。3. 短线情绪指标：涨停/跌停家数+炸板率（涨停多+炸板低=资金活跃，直接反映短线冷暖）。第二步：题材板块——锁定资金主战场（赚钱关键）1. 找主流板块：用交易软件筛选「涨停家数前三的板块」（当日核心焦点）。2. 辨板块性质：区分进攻性（科技/AI等，强势市场领涨）与防御性（银行/地产等，弱势市场避险）。3. 抓板块核心：聚焦板块内三类关键股—— - 先锋（率先涨停的非一字板，弹性最大）； - 中军（流通市值>100亿的涨停股，稳定性强）； - 龙头（涨幅最高、带动性最强的个股，最安全）。第三步：个股与操作——复盘操作逻辑（落地到具体标的）1. 持仓股回顾：检查是否属于主流板块、有无突发利好/利空、是否触发止损/止盈信号。2. 庄氏复盘三问法（反思交易决策）： - 买入的逻辑是什么？（是否符合市场主线/资金动向？） - 买完后有没有资金封板？（验证逻辑是否被市场认可？） - 若封住，次日哪些资金会接力？若没封住，次日是否有反包资金？（预判后续走势）。3. 工具辅助提效： - 交易软件：同花顺（大盘/板块数据）、开盘啦（涨停/炸板率）、东方财富（连板股晋级跟踪）。 - Excel复盘表：建立「交易日志」（记录计划开仓价/实际买卖点/情绪状态）+「复盘看板」（用数据透视表分析胜率/盈亏比，发现冲动交易等规律）。四、总结：体系化复盘的核心价值通过「9大指标观察→四维度逻辑推导→工具高效执行」的全流程，帮助投资者：- 从宏观（大盘情绪）到微观（个股操作）层层穿透；- 聚焦关键要素（主流板块、核心个股、资金动向），避免无效信息干扰；- 通过标准化工具（软件+表格）固化经验，持续优化交易决策。
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